Kışkırtan Yemekler
Beslenmede afrodizyak etkisi yaratan yiyeceklerden en çok bilineni elbette çikolata. Çikolata sevenler için en iyi tarif tutku olabilir. Birçok kadın, çikolata yerken kendilerinden geçebilir, mutlu hissedebilir ve yüzlerindeki ifadeden afrodizyak bir etki altında oldukları görülebilir.
Aynı durum yoğurt için de geçerli. Elbette yoğurt çikolatanın etkisi gibi bilinen bir etkiye sahip değil. Ancak böyle bir etkisi olduğu bir gerçek. Aynı zamanda sağlık içi de son derece faydalı. Kemiklere faydası olan yoğurt mide için de çok faydalı bir besin.
Ginseng ve Karanfil Etkisi
Karanfil ve lavanta bir başka afrodizyak etki uyandıran bitkiler. Kokularından kaynaklanan bu durum bir çok insan için afrodizyak etki uyandırıyor. İnsana benzeyen şekliyle ginseng de afrodizyak bitkileri arasında. Kalbe iyi gelen Melekotu ve roka da aynı etkiye sahip. Elbette bal hem son derece faydalı bir besin hem de afrodizyak.
Deniz ürünlerinden de listeye dahil olanlar var. İstiridye de bunlardan biri. Aynı zamanda tam bir çinko deposu. Hindi eti de çinko ve protein oranı yüksek olması dışında listeye eklenmiş bile.
