uykusuzluk

Horlamayı En Aza İndirip Daha İyi Uyumanın Yolları

Horlamayı En Aza İndirip Daha İyi Uyumanın Yolları

Ara 2021, Per uykusuzluk

Yüksek sesli bir horlama, horlayan ve uyuyan kişi için can sıkıcı olabilir. Horlama, hava akışı engellendiğinde veya uyku sırasında solunum yolunuzdaki kaslar gevşeyip yavaş yavaş çökerek geçiş yolunu daralttığında olur. Çoğu zaman, sırt üstü yatıldığında ortaya çıkar. Horlama, uyku sırasında...

Uykusuzluk Hastalığı Nedenleri

Uykusuzluk Hastalığı Nedenleri

Ağu 2019, Sal uykusuzluk

Uykusuzluk Hastalığı Nedir? Uykuya dalmakta güçlük çekme, uyandığında uykusunu alamamış ve yorgun hissetme, uyku esnasında sık sık uyanma, sürekli beynin içinde dolaşan düşüncelerden kurtulamama, uyumaya çalışıldığında akla yapılması gereken işleri o an yapmak zorunda hissetme, uykuya dalmaktan korkma, uyanamamaktan korkma gibi...

Sevimli ve Neşeli Kahramanlarla Süslü Pijama Setleri
Kaş Kiralık Tatil Villaları Özellikleri
Depolama Hizmetlerinde Nelere Dikkat Edilmeli
Organik Besinler
Yurtdışı Eğitim İçin Danışmanlık Hizmetleri
Çevre Düzenlemesi ve Peyzaj Uygulamaları Nelerdi