Kategori : Spor
VAN PERSİE ÇİN’E GİTMEYE SICAK BAKIYOR
Geçtiğimiz sene taraftarın ve camianın çok şey beklediği ama sakatlıklar yüzünden bir türlü bekleneni veremeyen yıldız futbolcunun yüksek bonservis ve maaş veren Çin ligine transfer olmayı düşündüğü camiadan gelen haberler arasında yer almaktadır. Uzak doğu yolculuğuna karşı olsa da camiada istediği...
Diz Ağrısı Çekenler İçin Egzersiz Önerileri
Diz ağrısı özellikle kadınlar arasında erkeklere göre daha yaygın olarak görülen bir ağrıdır. Genetik faktörler, geçirilen ameliyatlar veya sakatlanmalar nedeniyle dizlerde ağrı oluşabilir. Dizlerin güçlenmesi ve diz ağrılarının giderilmesi için uzmanlar uygun egzersizlerin yapılmasını öneriyorlar. Diz Ağrısı Çekenler için Uygun Egzersizler Diz...
Yüzmenin Faydaları Nelerdir?
Fiziksel ve ruhsal açıtan insanı rahatlatan bir spor olan yüzmenin faydaları saymakla bitmiyor. Dünyada olduğu gibi ülkemizde de yüzme sporuna olan ilgi her geçen gün artıyor. sakinlik ve dinginlik veren su fiziksel ağrılara karşı oldukça etkili bir egzersiz. Yüzmede kaslar...
Futbolun Ortaya Çıkış Hikayesi
Futbol Nedir Futbol bir takım oyunudur. Dünyanın en çok ilgi gören spor dallarından birisi olan futbol 11 kişiden oluşan iki takım arasında oynanır. Futbol, bir futbol topu ile birlikte ayakla oynanan bir oyundur. Bir orta hakem ve çizgi hakemleri tarafından yönetilen...
Basketbolun Oyun Kuralları Nelerdir
Eğlenceli Bir Spor Dalı; Basketbol Basketbol toplam 5 kişi ile oynanan eğlenceli bir spordur. Basketbolda karşılıklı iki takım mücadele eder. Potaya en çok basket atan takım mücadeleyi kazanmış olur. İlk defa Avrupa'da 1893 yılında denenen bu oyun Birinci Dünya Savaşı yıllarında...
Hamilelikte Pilates Yapılabilir mi
Hamilelik ve Spor Gebelik anne adayı için heyecanlı bir bekleyiştir. Bebek anne karnında büyüdükçe vücuda verdiği rahatsızlık bir miktar artar. Bu tür rahatsızlıklarla baş edebilmek için anne adayının bebek açısından risk teşkil etmemesi halinde egzersiz yapması önerilir. Kadın-doğum uzmanları özel durumlar...
Pilates Yapmanın Vücuda Faydaları Nelerdir
Pilates Yapmak Faydalı mıdır Pilates dünyanın en yararlı egzersiz sistemleri arasında yer almaktadır. Birçok hastalığa iyi geldiği tıbbi olarak da kabul edilen pilatesin faydaları saymakla bitmez. Fizyoterepi temelli bir egzersiz sistemi olan pilatesin faydalarından yararlanmak için bu egzersizlerin en az bir...
